健康がいちばんだ

口が臭いことには、臭いの慣れもあって、自分では気づかないことがしばしばあります。

それだけに、若い女性などは他の人から指摘されるとショックを受けたりします。

このようなときにあわててガムをかんでも一時しのぎに過ぎません。

口臭に悩んでいる人は、いろいろと心配する前に、まず一生懸命歯を磨いてみることです。

歯磨き剤をたくさん使って臭いを消したい気持は分かりますが、歯磨き剤はたくさん使わないようにします。

歯磨き剤の味と泡にだまされて汚れが取れていないのに、きれいに磨けたような気になってしまうからです。

同じように、口臭防止剤を使っても、一時的に口臭が抑えられているだけのものですから、そのようなものに頼ってはいけません。